22 серпня відбулося засідання “Університету третього віку” Високівської сільської ради. Тема зустрічі “Від здорового способу життя - до активного довголіття”.
Навчали студентів фахівець із фізичної реабілітації Наталія Назаренко, психолог Маргарита Гришко, завідувач відділення денного перебування Людмила Радченко.
Всі літні свята і пов’язані з ними обряди сфокусовані на вшануванні природних явищ. В Україні, поряд із Спасом медовим, яблучним, відзначається Спас горіховий. Більш детально про обряди та звичаї цього свята розповіла Людмила Радченко.
Психолог Маргарита Гришко своїм виступом довела, що позитивне мислення та активний спосіб життя ефективно впливають на довголіття. Фахівець зазначила, що здоров’я можна поліпшити шляхом зміни способу повсякденного життя, і зробити це ніколи не пізно.
Обачно виконуючи підібрані фізичні вправи, люди похилого віку можуть протистояти проявам старіння і залишатися, наскільки це можливо, активними. Наталія Назаренко, виконала разом з людьми поважного віку комплекс вправ на покращення рухливості суглобів.
Гарним результатом спільної праці стало створення групи Здоров’я для літніх людей на території Високівської сільської ради.
В черговий раз підтверджено, що тривалість життя людини може бути істотно збільшена. Для цього необхідно лише рухатись!